Le Modern'Jazz peut procurer un véritable bien-être. Cette danse s’adresse à tous ceux qui souhaitent libérer leur esprit, leurs tensions, et ressentir la musique tout en se dépensant.
« Le professeur doit s’adapter au niveau et à la capacité de ses élèves, mais tout le monde peut en faire. Le Modern Jazz est d’ailleurs idéal pour les enfants »
Ces derniers apprennent à travailler leurs appuis et à connaître leur corps. Une activité ludique, immédiate, et spontanée adaptée à tous.

Discipline de base pour de nombreux danseurs, elle requiert une grande rigueur, de la concentration, de la volonté et surtout de la passion.
Sa pratique s'articule à partir de positions de de mouvements de base. Son échauffement se fait à la barre et après une certaine pratique, la danseuse peut commencer les pointes quand le danseur se perfectionne dans les sauts et les portés. Le Classique apprend la grâce, la légèreté et l'élévation.
Il n'y a pas d'âge pour commencer, l'ADF propose des cours d'éveil aux petits de 4 ans et des cours adultes débutants.
Solfège de la danse, elle constitue une formation de base exigeante pour de nombreuses autres disciplines.

Né au début des années 70 aux Etats-Unis, le Hip-Hop est un mouvement culturel, musical et artistique qui avait pour origine d'animer le Bronx. Les bagarres rituelles de quartier se transformant en scène chorégraphiée.
Le terme Hip-Hop à plusieurs origines étymologiques. Le Hip-Hop signifie donc progresser, avancer d'un point de vue social mais créatif grâce à son intelligence. Les sonorités de ces deux mots évoquent la danse et les figures que réalisaient les breakers du Bronx.

La comédie musicale est une forme de spectacle qui reprend les structures narratives de l'opéra et de l'opérette. Elle présente au public des fictions où les personnages passent naturellement de l'expression réaliste à un univers onirique où tout devient possible en danse et en chanson.

Cette danse apparaît dans de grands ballets (Le lac des cygnes, Casse Noisette) et devient une technique à part entière utilisant les bases du Classique. On y trouve essentiellement des danses slaves issues de l'Ukraine, de la Russie, de la Pologne et bien d'autres mais aussi des danses plus européennes venant d'Italie, d'Espagne. Le Caractère se danse avec tempérament, spontanéité et joie de vivre sans oublier qu'il est indispensable de continuer en parallèle à travailler le Classique très présente dans cette technique si riche.

Le DanceHall (« salle de danse » ou « salle de bal ») est une musique populaire jamaïcaine apparue en Jamaïque à la fin des années 1970, en tant que variante du reggae.
Les plus grandes personnalités du genre DanceHall sont Sean Paul ou encore Yellowman.

Il s'agit d'une danse inspirée des rythmes et des danses africaines qui s'est ensuite développée aux Etats-Unis.
Une danse qui swingue et qui balance sur les rythmes d'aujourd'hui !